Revista Leaf

A Cura pela Natureza

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Autor: leaf (Page 1 of 3)

Natudiet Funciona, Bula e Composição

Meninas eu preciso mostrar os resultados que tive com Natudiet, eu comprei e senti que minha missão nessa vida era compartilhar isso com vocês.

Eu já tinha ouvido falar sobre o Natudiet em outros site de meninas que acompanho em outros países e elas já falavam super bem.

NatuDiet

Era mesmo esperar Natudiet ser vendido no Brasil que eu já iria logo comprar sem pestanejar, ele era vendido em mais de 37 Países, mas isso eu só descobri mesmo depois que começou a ser vendido aqui, não sabia mesmo que Natu Diet era tão famoso e tão eficiente.

O que é Natudiet

Natudiet nada mais é do que um suplemento alimentar, sim por mais incrível que possa parecer ele ajuda nosso corpo a funcionar melhor e assim queima muito mais calorias e gordura localizada do que qualquer outro suplemento ou termogênico.

Além de eliminar gordura, acelerar o metabolismo, Natudiet tem um poderoso benefício de eliminar o colesterol ruim, eu que tinha um pouco de colesterol alto sento isso rapidamente, foi um dos primeiros benefícios de Natu diet em meu corpo.

Depois que comece a tomar senti que Natudiet funciona mesmo, ele era muito melhor do que eu imagina, já na primeira semana estava emagrecendo rápido, isso lógico fez muito bem para minha saúde e também fará para sua saúde.

Como usar Natudiet

Natudiet deve ser consumido 2 vezes por dia, basta ingerir uma cápsula de manhã e uma à noite. Para obter melhores resultados Natudiet deve ser consumido por no mínimo 3 meses.

Cada corpo pode reagir de uma maneira, eu já vi pessoas emagrecerem rápido fazendo dietas que eu não emagreci nadinha.

Agora com suplementos apesar de ser um pouco mais diferente, isso também pode ocorrer, mas no entanto, a diferença é que suplementos sempre vão dar resultados, em algumas pessoas vai dar um mega resultado bacana, já em outras pode dar menos efeito.

Com Natudiet não vai ser diferente, é preciso tomar Natu Diet por um bom tempo para sentir os resultados, mesmo que você comece logo a emagrecer assim como eu.

Tem efeitos colaterais

Conforme li na bula de Natudiet, ele não pode causar nenhum efeito adverso pois, ele possui elementos naturais, a fórmula de Natu Diet possui: Ágar-ágar, Berinjela, Spirulina, Quitosana, Colágeno e Psyllium.

Só devem evitar o consumo de Natudiet pessoas que apresentem alguma reação com um dos elementos da fórmula de Natu Diet, portadores de doenças crônicas, grávidas, lactantes e menores de 18 anos também devem evitar seu consumo.

Quais os Benefícios de Natudiet

Gente um potente suplemento emagrecedor como esse só tem benefícios para nossa saúde não é mesmo, vejam alguns benefícios de Natudiet:

Devido a uma ação anti-inflamatória Natudiet desintoxica o organismo, e com isso reduz a retenção de líquidos eliminando as celulites e acabando com o processo inflamatório causado pela gordura localizada.

beneficios natudiet

Por produzir colágeno Natudiet é um suplemento que acelera o metabolismo e retarda o envelhecimento dando mais firmeza a pele, eliminando rugas e marcas de expressão. Além de retardar o envelhecimento, ele ainda fortifica os cabelos e as unhas, tudo que uma menina precisa rsrsrs…

Um poderoso efeito da spirulina e do Ágar-ágar é sua capacidade de enganar o corpo, fazendo com que ele sinta-se saciado mesmo sem ingerir muita comida.

Esses elementos da fórmula, criam uma capa em torno do estômago, fazendo com que parece que está com alimentos dentro dele, mas é apenas uma fina camada dessas substâncias milagrosas, trabalhando em nosso favor para um emagrecimento saudável já nas primeiras semanas.

Devido a sua capacidade antiinflamatória e desintoxicante Natudiet elimina os líquidos retidos na pele eliminando de uma vez as celulites.

A aceleração metabólica de Natudiet queima a gordura localizada de forma extremamente acentuada, eu senti que havia um incinerador de gordura dentro do meu corpo, principalmente na região abdominal, meu abdômen ficou bem sequinho meninas.

A quitosa contida na fórmula ajuda muito mesmo a reduzir a gordura do corpo, reduzindo sua absorção e ajudando assim no emagrecimento.

Natudiet Funciona?

Gente, eu preciso gritar para o mundo isso, eu fiquei tão satisfeita com os resultados que eu emagreci rápido e com quase nenhum esforço.

Eu sei que pode ser difícil acreditar mas os caras que criaram Natu diet confiam tanto em sua fórmula que eles estão dando uma garantia de 30 dias, isso mesmo meninas, pasmem…

São 30 dias para experimentar e se você não sentir efeito nenhum eles devolvem mesmo o dinheiro eu mesma liguei para eles para testar e fui muito bem atendida, você podem ficar tranquilas quanto a isso pois, Natudiet funciona mesmo!

Comprar Natu Diet no mercado livre é seguro? {Não!}

Olha eu recebi algumas perguntas no meu email, algumas meninas que disseram ter comprado pelo mercado livre e suspeitam de ter caído numa fraude. Elas provavelmente compraram um produto falso.

Eu sempre sou a favor de economias, mas para evitar qualquer prejuízo ou mesmo evitar ingerir algo que nem sabemos a procedência é algo perigoso né meninas.

Eu sei que a maré não tá para peixe em nosso País mas, pera lá, vamos nos amar e adquirir o produto original, afinal de contas Natudiet tem todas as garantias de emagrecimento!

Natudiet Bula

Gente eu cite mais acime todos os componentes da fórmula, mas aqui eu vou falar um pouco mais sobre cada item da bula de Natudiet, dessa forma vocês vão ficar por dentro deste elementos magníficos:

Ágar-ágar: a alga conhecida por Ágar-ágar ´um poderoso aliado do emagrecimento, mas ela já é usada a vários séculos para tratar de diversas doenças, ela também era muito usada na área de beleza.

O Ágar-ágar não possui impurezas e ajuda muito a moderar o apetite, já que ele cria um gel na parede estomacal dando a sensação de que já estamos suficientemente alimentados.

Quitosana: proveniente do mar como a Ágar-ágar, a quitosana vem a partir da quitina um poissacarídeo orieundo do exoesqueleto de crustáceos. A quitosana vem sendo muito usada em tratamento de colesterol alto e também na redução de peso.

Spirulina: pois é, spirulina meninas é uma bactéria, isso mesmo. Para ser mais exata a spirulina é uma cianobacteria que faz fotossíntese.

Por incrível que pareça ela possui uma valor nutricional altíssimo, ela possui uma série de benefícios para o organismo como, antioxidantes, anti-inflmatório natural, fortalece o sistema imunológico, alivia sintomas de bronquite e asma, congestão nasal espirros e catarro, reduz os níveis de colesterol, ajuda na perda de peso, aumenta a força muscular e muito outros benefícios.

Colágeno: esta proteína esta presente em 90% da nossa massa óssea, também é tecido conjuntivo de nossos órgãos, pele, músculo e articulações. Já deu para perceber que colágeno é fundamental para nosso organismo.

Manter os níveis de colágeno no corpo é fundamental para termos uma melhoria na qualidade do sono e redução da ansiedade, melhora a digestão e claro, ele deixa nossos órgãos e ossos mais fortes.

Berinjela: são uma excelente fonte de vitaminas e minerais mas não para por ai, a berinjela vai muito além disso, se sabe que ela reduz drasticamente os níveis de colesterol e tem sido largamente utilizada por diabéticos no tratamento da diabetes, mas além disso a beringela é também um poderoso antioxidante, melhora a saúde cerebral, atua na saúde cardiovascular, melhora o humor, é rica em fibras e por isso favorece o transito intestino ajudando no emagrecimento e muitos outros benefícios.

Psyllium: uma fibra solúvel que tem alta capacidade de absorver água, isso favorece o processo digestivo principalmente no intestino delgado. Sendo assim o poderoso Psillyum auxilia no transito intestinal, ajuda a eliminar toxinas e impurezas pelas fezes, além de ajudar no tratamento de constipação, prisão de ventre, hemorroidas e colite ulcerativa, podemos dizer que o Psillyum é um verdadeiro laxante natural, mas os benefícios não param por ai, além disso o Psillyum ainda reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, ajuda no controle da diabetes e muito mais.

Como pode ver o Natudiet reuniu os principais componentes daquilo que há de mais eficaz para manutenção e saúde do nosso corpo, isso é que faz com que ele tenha uma super garantia de 30 dias, seu efeito é simplesmente garantido.

Como comprar Natudiet

Infelizmente não é possível comprar Natudiet em drogarias, ele não vende em farmácias, só é possível adquirir o produto através do site oficial do fabricante.

Para comprar Natudiet viste o site oficial por meio do botão abaixo, ele vai levar você para uma página segura e criptografada onde você poderá adquirir o suplemento.

Gostaria de frisar que eu não vendo Natudiet e que este blog apenas exprime minha opinião sincera sobre os produtos que já usei ou recebi alguma referência de amigos e conhecidos.

Eu não recebo nada por falar bem do Natu Diet!

Qual preço do Natu Diet

O preço de Natudiet pode ser visto no site oficial, eu prefiro não falar de preços aqui pois eles podem mudar periodicamente, além disso tem um bônus especial no site, na comprar de qualquer quantidade de kits de Natudiet você recebe 3 livros.

Corre enquanto é tempo menias, confere lá no site deles e garanta seu, clique agora no botão abaixo.

onde comprar natudiet

Manual O Bem Dotado


Assim que nascem, os homens ganham o status quo alusivo a toda gente que nascem com o pênis são caracterizados pelos símbolos sociais vinculados com a masculinidade.


O que é que designa o ser masculino na sociedade? A virilidade.


claramente a virilidade está vinculada ao tamanho peniano , justamente por essa socialização, nos cobramos internamente um bom desempenho físico do mesmo para descobrir como evoluir o penis.


E também, mas lógico de que tenham instaurado a lógica: quanto maior o tamanho do pênis, mas masculino será. a lógica reversa também existe.


Que homem estimaria de ser o menos masculino em uma sociedade que “ser homem” é expressão com sentido aproximado de privilégio? Por consequência atualmente iremos entregar dicas para você, que está aborrecido com a sua posição no status quo masculino social devido do tamanho do seu pênis.


Venha deslindar como aumentar o pênis naturalmente.


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Comprimidos naturais (Herus Caps)


O processo de ereção masculina ocorre porque os 2 corpos que compõem o pênis se enchem de sangue são estimulados provocam o aumento peniano organico durante o instante de enleio totalidade.


Sendo que esses 2 corpos são compostos por três tubos, os 2 superiores formam o corpo cavernoso o tubo subalterno forma o corpo esponjoso.


Os remédios para aumento peniano ou extensor penianobrotam com o propósito de prosperar a aspiração de sangue pelos corpos cavernoso esponjoso, dado que os componentes dos comprimidos naturais ativam uma maior circulação do fluxo sanguíneo.


Fique atilado ao adquirir remédios que prometem o aumento peniano, verifique se a marca que o produziu é de , procure testemunhos na rede, porque os que são provenientes de fontes anônimas podem fomentar grandes danos à sua saúde.


O unico que recomendamos é o Estimulante Herus Caps.


O proposto neste post é que você tenha como aumentar o seu pênis naturalmente, quer dizer, não expor o seu corpo a riscos externos.


É essencial frisar que os remédios para aumento peniano frequentemente indicam até quanto deve chegar a evoluir o pênis do consumidor, possívelmente essa promessa é o raciocínio que definitivo para o homem.


Acontece que se você for um pitador assíduo ou gozar doenças cardiovasculares, é provável que surta um efeito entre 1 a 1,5 cm menor do que o anunciado.


Como Fazer o Penis  Crescer Com Massagens Penianas


Esse tópico nos traz a película o polêmica sobre os mitos as verdades a respeito de do aumento peniano organico. Tenha em mente que, além das cirurgias remédios para aumento peniano, não há métodos de aumento peniano comprovado pelos estudiosos de plantão.


Logo, o que estamos estimulando o uso das massagens penianas como método de aumento peniano organico?


Ainda que ser um mito acadêmico, a veras é que se você procura ajuda caseira de como atingir o tamanho perfeito do seu pênis, é porque está disposto a passar por um processo de conhecimento de si próprio tirocínio.


Se os métodos acompanhar funcionarem, é sintoma de que conseguiu obter seu objetivo, se não funcionarem, qualquer estágio você conseguiu tirar.


O primeiro método indicado é o Jelq Mouro. Foi desenvolvido pelos árabes sauditas há vários anos detrás, porque até naquela estação em uma sociedade configurada de forma bastante dissemelhante da nossa, a virilidade masculina já era uma questão de status quo, uma utensílio bastante poderosa de vexame individual da pundonor de qualquer um o extensor peniano.


As guris do sexo masculino eram incentivadas, varias vezes obrigadas, pelos pais a praticar diariamente o método Jelq de aumento peniano organico, que consistia em fazer com o pênis, gestos parecidos com o ato de ordenhar o leite de uma vaca. por consequência, em inglês, esse método de massagem é também publicado como milking.


Existem 2 estágios importantíssimos para a realização exitosa do método Jelq, que seria o aquecimento o ato concebido de ordenhar o pênis.


No aquecimento, primeiramente massageie o seu pênis até conseguir obter uma ereção moderada, onde precisa se fiscalizar para não chegar até o nível de uma ereção maior, digamos que 60% ereto estariam de bom tamanho.


Se você acha que não consegue sustar a sua ereção, pule de forma direta para a próxima indicação, porém se o seu caso não for esse, siga com a obra do método Jelq.


Depois da massagem, rodeie o seu pênis com uma toalha quente durante 2 minutos, repita três vezes (isto é, a primeira mas duas). também passe lubrificante de antemão de estrear, não use produtos alternativos, somente lubrificante neutro.


Agora sim, pronto para estrear o estiramento peniano? Faça um sintoma de está bem com a sua mão, desta forma:


Como Aumentar o Pênis Naturalmente Funciona


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Ligeiro os dedos, desse mesmo jeito, até a suporte do seu pênis, onde inicia, aperte de uma forma sutil, porém que faça pressão no corpo, de forma que o sangue que estava mostrando, fique recluso entre o corpo peniano argola que você fez com os dedos.


Agora, vá subindo os dedos em compreendido por toda a extensão do corpo do seu pênis, vagarosamente de forma que o sangue acompanhe a subida.


Pare perceber que o teor sanguíneo chegou a carola peniana. Repita o mesmo com a outra mão. depois volte para a mão que começou.


No início da prática Jelq, é aguardado que você realize entre 250 a 400 ordenhadas semanais. já incorporada, é organico que sejam mas de 500 por semana.


Fique cauteloso aos efeitos que podem despontar no seu pênis durante as massagens para aumento peniano, é geral que surjam pequeno número de máculas vermelhas na testa, porque você está levando sangue para uma espaço que quase não está acostumada com esse contato intenso.


Porém se perceber que apareceram máculas em excesso é prenúncio de que precisa conceder uma paragem por número reduzido de dias nos exercícios Jelq.


O método jelq é regressado para o aumento da grossura peniana, desse modo há também a massagem que irá estimular o aumento da extensão do corpo peniano. É recomendado que ela seja realizada de antemão da massagem Jelq.


A massagem que provoca o aumento peniano quanto a sua extensão, é porque ela irá provocar o estiramento de todas e cada uma das áreas do pênis. Assim, este irá ser esticado na mesma proporção.


Diferentemente do Jelq, o pênis precisa estar flácido. Agora, faça o mesmo sintoma de está bem abrace – com os dedos – a glande, exatamente a mesma forma que o método anterior: pressionando com sutileza.


Cá, objetivo não é sentir dor sim fazer pressão tirar você da sua ‘zona de conforto peniana’.


Com os dedos agarrando a moleira peniana, puxe-o para na frente de até o instante que sentir a suporte também sendo rego para diante, essa puxada deve demorar à roda de 60 segundos. Repita um par de vezes mas. Faça essa puxada em todas direções.


para fazer com que o sangue volte a circundar geralmente, roupão o seu pênis a sua coxa à roda de 40 vezes.


Exercite o músculo Pubococcígeo


Método Como Aumentar o Pênis Naturalmente


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O músculo pubococcígeo é também carinhosamente sabido como músculo PC. Este é encarregado pela saúde peniana , assim, seu desempenho sexual.


Ao exercitá-lo, da forma que explicaremos seguinte, será mas simples de saber melhor o seu membro sexual ter uma melhor eficiência na leito com a (o) sua (seu) parceira (o).


Também é uma escolha para aqueles que não desejam perder tempo com massagens naturais, não almejam gastar grana com remédios para aumento peniano ou até mesmo para aqueles que ambicionam quebrar paradigmas sociais. Com o tirocínio do músculo PC é sim provável ter bom desempenho sexual com o pênis pequeno!


Bom, o primeiro passo é descobrir que é o músculo PC, esse músculo mágico. Experimente um dia, ao ir urinar, interromper a mijo no meio do caminho, não termine o ato. Tentou? O músculo que você força para impedir que a xixi siga saindo, é o músculo PC.


Saiba que esse método é comprovadamente efetivo, uma das verdades entre os mitos verdades sobre do aumento peniano organico, mesmo não sendo um método retornado para o prolongamento, sim para o fortalecimento da musculatura que o envolve.


Vamos lá, o tirocínio do músculo PC consiste em contrair relaxar o mesmo. Somente isso? Sim, unicamente isso.


Praticando-o 500 vezes por dia, é provável que em uma semana você perceba uma melhoria no seu desempenho sexual conheça melhor o seu pênis, podendo realizar agora o método Jelq de aumento peniano, que explicamos .


Gostou das dicas de como aumentar o pênis naturalmente? Pratique com assiduidade tenha força de vontade, o seu objetivo será atingido depende apenas de você.


prosseguirei certos melhores exercícios para lucrar comprimento do pênis com o extensor peniano:


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Turbo Maca Peruvian

Você está aqui para saber se o Turbo Maca Peruvian funciona mesmo, não é?
Depois de muitos pedidos dos visitantes aqui do blog, eu finalmente resolvi fazer este artigo.

Se você dedicar um pouco do seu tempo para ler todo o conteúdo, tenho certeza de que até o final saberá se o produto e realmente bom, ou não.


Então, me faça companhia e confira tudo.


Bem, já faz um tempo que eu comentei me dispus a comprar o Turbo Maca Peruvian, depois disso, muitos caras que me acompanham aqui no blog pediram para que eu fizesse um artigo estilo review sobre o produto.


Eu acho que esse tabu com relação ao ereção vem sendo quebrado dia após dia, afinal, é um problema como qualquer outro.


Assim como mulheres, menstruam, sentem cólica, etc. Alguns de nós, infelizmente sofrem de problemas relacionados aos nosso órgãos sexuais.


Enfim, eu estava com problema de disfunção erétil há algum tempo atrás, até que um amigo meu me recomendou comprar o Turbo Maca Peruvian, dizendo ele, funcionava muito bem e que tava trazendo ótimos resultados para ele.



Depois de um pouco de pesquisa e de analisar alguns depoimentos, eu resolvi comprar o produto.


E de cara os resultados foram muito bons. Eu tinha muitos problemas relacionados a ereção, mas hoje isso mudou completamente.


Consigo ter horas de relação, sem problema.


Inclusive, eu tinha problema de ejaculação precoce, mas o Turbo Maca Peruvian funciona agindo contra esse problema também.


Depois que comecei a usar o produto, eu mudei completamente a minha vida sexual.


Nas baladas aqui da minha cidade tá dando bom demais!


Muitos caras também me pediram um link com desconto para poder comprar o Turbo Maca Peruvian com desconto. Eu consegui o desconto, mas eu não sei por quanto tempo vai durar.


O link está logo abaixo:



Turbo Maca Peruvian: O que é?


É um produto completo que auxilia em problemas relacionados a disfunção erétil. Contém compostos 100% naturais, o que aumentam o pode de ação do produto e evita o aparecimento de efeitos colaterais indesejáveis.


O composto a base de ingredientes naturais geram resultados que são comprovados por centenas de pessoas que utilizam e aprovam o produto.


Ele é de fato um produto que vai lhe proporcionar uma vida sexual ativa, permitindo que desfrute do máximo disso, tanto na questão das ereções, quanto na demora para ejacular, sendo assim, proporcionando o máximo de prazer para você e sua parceira.



Funciona de que maneira?


As cápsulas irão lhe proporcionar resultados surpreendentes, isso ocorre por conta da irrigação sanguínea em maior quantidade causada pelo compostos ativos do produto.


Essa maior irrigação sanguínea ajuda você a ter ereções muito maiores, mais potentes e longas.


Além de tudo isso, composto do Turbo Maca Peruvian funciona como uma bomba energética ajudando a ter disposição e força para aguentar horas tendo relações.


Veja abaixo outras vantagens do produto:



  • Equilíbrio dos Hormônios: As pílulas do produto ajudam na produção de testosterona, responsável pelo apetite sexual masculino, além disso, isso vai ajudar você a aumentar o pode de suas ereções;

  • Regeneração das células: As substâncias anti-oxidantes presentes no composto do produto auxilia na produção de novos tecidos. Isso é de vital importância para as ereções, pois, ajuda a aumentar o fluxo de irrigação sanguínea;

  • Energia e disposição: Do que adianta uma ereção maior e mais prolongada, se você não tem energia para aproveitar? Por isso que você também vai poder aproveitar o máximo de todos os componentes energéticos para poder desfrutar ao máximo de suas relações.

Reclame Aqui


Eu já fiz várias compras na internet, mas antes de fazer o meu pedido, eu conferi a reputação do produto no Reclame Aqui.


Eu chequei o Turbo Maca Peruvian no Reclame Aqui e não havia nenhum reclamação ou queixa, depois disso eu descobri que realmente se tratava de um produto sério e que de fato funcionava.


Casos de sucesso


Eu não poderia fazer esse artigo e deixar de trazer outros casos de sucesso além do meu.


Por isso que nesse tópico eu vou mostrar para você alguns casos de sucesso de vários usuários do produto que já estão desfrutando dos resultados.


Tem um depoimentos melhor que o outro, você pode deixar de conferir.


Veja todos abaixo:



Efeitos colaterais do Turbo Maca Peruvian


Um dúvida bastante frequente sobre o Turbo Maca Peruvian é sobre os efeitos colaterais que ele pode provocar.


Essa era um dúvida minha também. Mas eu pesquisei antes e depois eu comprovei quando comece a usar o produto, que ele não provoca nenhum tipo de efeito colateral.


Esse é um dos pontos mais positivos dele, pois, além de gerar resultados tão bons ele ainda é livre de efeitos negativos em seu organismo. Talvez seja por isso que o produto está tão popular.


Garantia de 30 dias


Algo bastante interessante é a garantia de 30 dias que eles disponibilizam.


Se por algum motivo você não gostar dos produto, basta mandar um e-mail e solicitar o reembolso.


Até hoje eu não vi nenhum caso de reembolso.


Onde Comprar Turbo Maca Peruvian?


Se você chegou até aqui, com certeza deseja saber como comprar o Turbo Maca Peruvian, certo?


É bem simples, mas além de fazer o pedido, você pode comprar com desconto.


Vou deixar o link promocional logo abaixo:



Mas eu não sei por quanto tempo esse link vai ficar disponível. Então, aproveite enquanto pode.


Após acessar o link com desconto, você irá para a página oficial do produto. Agora é só escolher a quantidade de frascos.


Em seguida é só preencher os dados e confirmar o pedido. Simples e fácil.


Bem, agradeço por ter chegador até aqui. Espero que este artigo tenha sido útil para você.


Mas se ainda tiver alguma dúvida, por favor, comente que eu irei lhe responder o mais rápido possível!


Herus Caps Funciona

Você está aqui para saber mais sobre o Herus Caps, certo? Então, os deuses meio que te ajudaram a chegar neste artigo.


Aqui eu vou falar tudo o que você precisa saber antes de comprar o produto.


Nos últimos meses estou notando a incrível visibilidade que este produto está tendo, principalmente em blogs, fóruns e em grupos nas redes sociais em que se têm espaços para falar de sexo e bem-estar conjugal.


Não é segredo para ninguém que problemas sexuais são bem comuns, na maioria das vezes temos a ideia de que as pessoas que mais sofrem por falta de libido e pouca virilidade são homens mais velhos.


Porém, homens com menos de 40 anos também passam por isso e é bem comum, eu mesmo sou um caso destes.


E o Herus Caps chegou no mercado com uma proposta inovadora de ajudar as pessoas a conseguirem resolver este problema de uma vez por todas.


Em um grupo fechado no Facebook onde a gente fala sobre sexo e desenvolvimento masculino, eu acabei comentando que eu estava usando o produto.
Não demorou muito e apareceu uma pancada de caras dizendo terem alcançado resultados muito fodas com o produto.


Depois disso, muitos caras me mandaram mensagem perguntando se dava para fazer um artigo falando do produto aqui no blog — que eles já conhecem a um tempo, pois eu sempre posto meus artigos lá.
Aqui eu vou falar sobre o produto e um pouco da minha experiência com ele.


Afinal, o que é o Herus Caps


O Herus Caps é conhecido como a “Ereção dos Deuses”, por isso o nome “Herus”, nome do deus grego do amor, que curiosamente era chamado de Cupido pelos Romanos — mitologia também é cultura, dá para impressionar sua gata com isso ;).


Mas só foi uma curiosidade mesmo.


Bem, produto contém uma fórmula exclusivo e totalmente natural que auxilia no combate da impotência, ejaculação precoce e vários outros problemas relacionados.


Ele aumenta a virilidades e disposição para o sexo.


Meu amigo, lembre-se:


“Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades” – Tio Ben. Obra Homem Aranha por Stan Lee.



Com o Herus Caps, os resultados vão ser insanos, então, use com sabedoria, HAHA!


O que tem feito ele ser bem aceito por vários brothers é a facilidade e a eficácia dele.


Basta tomar as cápsulas e os resultados são inevitáveis. Os relatos de quem já usou o produto são impressionantes.


Lá no grupo fechado que eu participo no Facebook, de vez em quando sempre brota um depoimento de alguém que usou o produto.


Ele está realmente mudando a vida de muita gente. Inclusive já mudou a minha.


Inclusive, muitos caras me perguntaram se dá para ganhar desconto no pedido. Normalmente não dá, mas eu consegui uma promoção exclusiva para meus visitantes.


Ou seja, você vai ter acesso ao site oficial do produto, mas com um desconto especial.


Vou deixar o link logo abaixo:


Herus Caps + Desconto Exclusivo!


Já no próximo tópico eu vou falar um pouco da minha experiência com o produto.


Continue comigo até o final.


Usando o Herus Caps


Já fazia um tempo que eu estava enfrentando vários problemas de ereção e ejaculação precoce.


Depois de um tempo, eu já não sabia mais o que fazer. Minha mulher estava ansiando por sexo e eu simplesmente não podia satisfazer ela.


Na cabeça da gente passa uma porrada de coisa, das mais absurdas, não sei você, mas você deve imaginar nas coisas que eu pensava que a porr@ desse problema poderia me trazer.


Comecei a pesquisar bastante e depois de um tempo, acabei conhecendo o Herus Caps.


Vi vários depoimentos e fiquei bem impressionado. Depois de um tempo pesquisando e ouvindo falar muito do produto, os caras lá do grupo do Facebook me deram mais motivação para comprar e testar o produto.


E foi o que eu fiz.


Minha Vida Sexual Depois do Herus Caps


Depois que dispus a comprar o Herus Caps e testá-lo, os resultados começara a parecer de maneira muito rápida.


Já nos primeiros dias eu já estava notando uma disposição enorme, sem falar na vontade de fazer sexo que estava quase explodindo de dentro de mim, literalmente.


Lembra que eu citei a frase do Tio Ben, que com “grandes poderes, vêm grandes responsabilidades”?


Eu meio que não tive muita reponsabilidade com a coitada da minha esposa, porque a gente tá ‘brincando de médico’ toda hora e agora ela não tem do que reclamar.


O Herus Caps funciona muito bem, inclusive eu consegui um link promocional exclusivo para quem acessa meu blog.


Herus Caps + Desconto Exclusivo!


Mas eu não sei por quanto tempo esse link vai se manter online, então, aproveite.


Benefícios do Herus


A Fórmula Exclusiva do produto contém ativos naturais que possuem alto pode afrodisíaco, entre outros fatores que juntos combatem a impotência, mantendo seu amigo duro como uma rocha por muito mais tempo, além de outras vantagens.


Veja abaixo alguns dos ótimos benefícios oferecidos pelo produto:



  • Estimula da vontade por sexo;

  • Melhora a fertilidades;

  • Aumenta a disposição;

  • Aumenta a produção de esperma;

  • Aumenta a produção de testosterona;

  • Combate a ejaculação precoce;

  • Etc…

Poderia listar vários outros benefícios, mas acho que você já entendeu que o Herus Caps funciona, então vamos parar por aqui, senão a lista ia ficar muito grande.


Quem pode usar?


Qualquer pessoa pode usar o produto. Ele não tem contraindicações. Inclusive é bem comum ver cara bem novos usando até pessoas bem mais velhas.
Então, pode ficar tranquilo que o produto funciona muito bem.


Minha mulher que o diga.


Depoimentos de Quem Usou Herus Caps


Veja abaixo alguns depoimentos de pessoas que usaram o produto e que também o recomendam:



Herus Caps no Reclame Aqui


Antes de comprar qualquer produto, eu sempre dou uma verificada em vários sites de referências.


Inclusive dei uma olhada na reputação do Herus Caps no Reclame Aqui.


E não há nenhuma queixa a respeito do produto. Esse foi um dos fatores que me ajudaram a descobrir que o produto era realmente o melhor do mercado.


Efeitos Colaterais do Herus Caps


Outra vantagem do Herus Caps em relação a outros produtos, é que ele não causa efeitos colaterais.
Por ser feito a base de produtos naturais, ele é totalmente livre de qualquer efeito indesejada no organismo.


Eu usei durante 3 meses e a única alteração que vi, foi que meu ‘amigão’ ficava ligado em 220 Volts.


Onde Dá Para Comprar Com Desconto?


Espero que este artigo tenha esclarecido suas principais dúvidas em relação ao produto, mas se ainda tiver alguma queixa ou sugestão, por favor, não deixe de comentar.


Como prometido, vou deixar o link promocional para que você possa fazer o pedido com um belo desconto.


Basta acessar o link e você irá para a página oficial do produto, porém, com o desconto já ativado. É bem simples.


Aproveite. Não sei quanto tempo vai durar esse Mega Desconto.


9 truques para retomar seus objetivos após férias… sem stress | Estratégia

Acabou a multitarefa

O cérebro é projetado para se concentrar em uma atividade de cada vez. Nada acontece por que pensar em coisas de trabalho, enquanto você está correndo na esteira mecânica, mas se você fizer exercício para aumentar o seu rendimento desportivo (e não para relaxar, você tem que prestar atenção.

Estou fazendo tudo que posso?

Esqueça as típicas listas de tarefas pendentes. A excelência deve ser o seu objetivo final. Escreve: “Continuarei a correr um quilômetro mais depois da barreira da dor”, ou “eu vou fazer duas repetições mais depois do fracasso”. Quando fizer algo, táchalo da lista. Não te conformes com qualquer coisa.

Se eu sou constante, o lograré

A nossa maior desculpa para não nos apontar para uma corrida ou não enfrentar um desafio esportivo é a ansiedade que gera o próprio evento. No entanto, o bem ou o mal que o faça é o resultado direto dos esforços que tenha feito durante semanas, e não o que aconteça no dia da prova. Aplique nos treinos e os resultados virão sozinhos.

A saúde é primordial

Treinar não é fazer um uso egoísta do tempo. Sua saúde, seu trabalho, sua família e a sua felicidade dependem de seu bem-estar. O exercício físico não é um luxo, é uma necessidade. Considera o treinamento como um elemento fundamental para alcançar todos os seus objetivos, e assim, será menos provável que você pular.

Coloque o nome à dor

As emoções negativas fazem com que liberes cortisol, um hormônio que favorece o acúmulo de gordura. Ao colocar uma etiqueta para os seus sentimentos, você pode reduzir a sua intensidade e voltar a se concentrar em seus objetivos. Você está bravo? Não acontece nada. Reconhece-o e molda toda essa emoção em seu treinamento.

Eu sou quem escolhe

Não se trata de ser um vencedor ou um perdedor, mas de ter sempre o poder de escolher. Escreve: “só Tu és o dono de seu destino”. Se você flaquean as forças no ginásio, lembra-te que foste tu quem decidiu ficar mais em forma. Mais ainda: se você decidir deixá-lo, você estará negando o seu objetivo.

Eu vingue-se!

Você se lembra daquele professor que disse que nunca llegarías a nada na vida? Ou aquela ex que te humilhou? Escreve: “A vingança pode ser um excelente instrumento. Mas também não tem que ir a esmagar a seus antigos adversários: basta que você lembre-se e se alce sobre eles.

E se não pudesse?

Imagine por um momento que fosse em cadeira de rodas. Pense em como você se sente se você não forças capaz de fazer exercício. Tomar consciência de sua boa fortuna ajuda a que te esforces mais nos treinos.

Tudo depende de mim

Sempre há escolha. Ser excelente ou dar desculpas, mas não as duas coisas ao mesmo tempo. Os vencedores assumem o controle de seus treinos. Em vez de queixar-se do mau tempo ou da sua má sorte, procurar uma forma de seguir em frente. O que conta não é a situação, mas a maneira de reagir a ela. Coloque as pilhas.

9 maneiras de os psicólogos esportivos para motivar-se a si mesmos a fazer exercício | Estratégia

9 maneiras de os psicólogos esportivos para motivar-se a si mesmos a fazer exercício

Um personal trainer pode ser capaz de manter seus músculos em forma, mas se o que te custa é manter a motivação para continuar a fazer exercício, algumas sessões com um psicólogo do esporte podem ajudá-lo e chegar a um melhor desempenho.

A psicologia do esporte é um campo especializado, que se concentra em como melhorar o bem-estar, o treinamento e o desempenho dos atletas do ponto de vista emocional e mental.

Mas até mesmo os psicólogos esportivos, por vezes, têm dificuldades para amarrar seus tênis. Então, aqui estão alguns de seus melhores dicas para manter uma rotina de exercício, apesar de se sentir cansado ou com falta de tempo.

1. Coloque-o primeiro em sua lista de tarefas pendentes.

“Sempre faço exercício, à primeira hora da manhã, desta forma nada no meu dia n vai interferir e boicotar a minha formação”, diz Jennifer Farrell, consultor e professor de psicologia da escola de esportes Shattuck-St. Mary’s School de Faribault, Minnesota.

Você não é uma pessoa matinal? Háztelo fácil na noite anterior: deixa preparado tudo o que você precisará pela manhã.

2. Lembre-se que às vezes não se trata apenas de ti.

“Eu penso sobre as necessidades do meu cão. Também quanto à atividade física, e isso ajuda-me a manter meu programa”, diz Amanda J. Visek, professora do departamento de ciências de nutrição e exercício na Escola de Saúde Pública de Washington.

Você não tem cão? Encontre um colega de ginásio ou um colega para ir a correr; é menos provável que falhe o flop em seu compromisso com o esporte, se alguém está esperando por você.

3. Programá-la para sua agenda

Com sócio ou não sócio, que trata o exercício como qualquer outra data de sua vida profissional ou sentimental, diz Visek.

“Ter uma hora já bloqueada em seu calendário fará realizar esportes pareça menos opcional,” diz ela.

Um personal trainer pode ser capaz de manter seus músculos em forma, mas se o que te custa é manter a motivação para continuar a fazer exercício, algumas sessões com um psicólogo do esporte podem ajudá-lo e chegar a um melhor desempenho.

A psicologia do esporte é um campo especializado, que se concentra em como melhorar o bem-estar, o treinamento e o desempenho dos atletas do ponto de vista emocional e mental.

Mas até mesmo os psicólogos esportivos, por vezes, têm dificuldades para amarrar seus tênis. Então, aqui estão alguns de seus melhores dicas para manter uma rotina de exercício, apesar de se sentir cansado ou com falta de tempo.

1. Coloque-o primeiro em sua lista de tarefas pendentes.

“Sempre faço exercício, à primeira hora da manhã, desta forma nada no meu dia n vai interferir e boicotar a minha formação”, diz Jennifer Farrell, consultor e professor de psicologia da escola de esportes Shattuck-St. Mary’s School de Faribault, Minnesota.

Você não é uma pessoa matinal? Háztelo fácil na noite anterior: deixa preparado tudo o que você precisará pela manhã.

2. Lembre-se que às vezes não se trata apenas de ti.

“Eu penso sobre as necessidades do meu cão. Também quanto à atividade física, e isso ajuda-me a manter meu programa”, diz Amanda J. Visek, professora do departamento de ciências de nutrição e exercício na Escola de Saúde Pública de Washington.

Você não tem cão? Encontre um colega de ginásio ou um colega para ir a correr; é menos provável que falhe o flop em seu compromisso com o esporte, se alguém está esperando por você.

3. Programá-la para sua agenda

Com sócio ou não sócio, que trata o exercício como qualquer outra data de sua vida profissional ou sentimental, diz Visek.

“Ter uma hora já bloqueada em seu calendário fará realizar esportes pareça menos opcional,” diz ela.

4. Você não gosta de algo? Não faça isso!

O fato de que todo mundo está obcecado com o ciclismo ou o CrossFit não quer dizer que sejam para ti, é normal, diz Brandonn S. Harris, professor e diretor do programa de psicologia do esporte na Universidade de Geórgia do Sul. Em seu lugar, encontrar algo que realmente te faça gostar. “É mais provável que se mantenha ativo quando você está fazendo isso por sua própria vontade que quando você faz algo influenciado por alguém”, conclui.

5. Aproveite o poder do pensamento positivo.

Se você está lutando para manter-se ativo, com certeza se você vem dizendo a si mesmo que você tem que fazer exercício. “Pode soar bobo, mas simplesmente dizendo a si mesmo a si mesmo que quer fazer exercício, marca a diferença”, diz Stephanie Pearl, psicoterapeuta de Nova York. Ele acrescenta que, se a idéia da própria atividade que não está recebendo o suficiente amplificado, tente se concentrar em um aspecto da mesma, como a música que você ouve durante o seu treino.

6. Concorda que não será sempre perfeito.

Sejamos realistas, alguns dias é difícil reunir a energia necessária para dar tudo. Você pode não fazer nada ou, por exemplo, reconhecer que não se sinta melhor e tentar fazer algo a um ritmo e intensidade, de acordo com o que pode. “É melhor uma corrida lenta do que ficar surpreso em frente à tv”, diz Pearl.

7. O Pártelo!

Não há tempo para ir ao ginásio ou sair para fazer esporte a longo prazo?

Os estudos sugerem que é possível obter os mesmos benefícios para a sua saúde através da atividade física durante três segmentos de 10 minutos, com 30 minutos de contínuo.

Leva três caminhadas de 10 minutos durante o dia, ou tenta fazer uma sessão de 20 minutos de ginástica pela manhã e outra de 10 minutos durante a noite.

“Cada passo conta”, diz Farrell. “Em vez de pensar: ‘eu não tenho 30 minutos, então nem me preocupar novamente’, é vê-lo como um de 10 e 15 minutos é melhor do que nada!”

8. Por que você quer treinar?

A resposta não deve ser nunca “porque se supõe que devo” ou “porque é o que você tem que fazer”, afirma Pearl. “Você tem que querer realmente e realmente saber por que quiser. Quanto mais claro e pessoal for seu objetivo, melhor.”

Farrell sugere ir um passo além e, literalmente, tirar a caneta do papel: escreva por que você está fazendo exercício e o que esperas conseguir, se se trata de mais energia para brincar com seus filhos ou de reduzir o risco de doenças do coração.

9. Concentre-se no resultado final

Claro que você pode se sentir meio morto e derrotado quando soa o alarme para um treino bem cedo pela manhã, mas lembre-se a grande energia que vai sentir depois, diz Harris.

E se você está treinando para médias e considerando deixá-lo do todo… lembre-se que cada passo que você dá aproxima-te do teu objectivo, que um incômodo leve é simplesmente um sinal de que seu corpo está cada vez mais forte e mais rápido.

9 dicas para ganhar massa muscular T_Kress Pro Cm

9 dicas para ganhar massa muscular


Neste post, iremos falar sobre Ganho de Massa Muscular. Se voce pretende crescer de forma linear, com conscistencia e sem causar perigos para seu corpo, este artigo do Revista Leaf foi escrito especialmente para você. Falarei também sobre o suplemento que estou tomando, o T_Kress Pro.



Você quer: um treino rápido e efetivo


Você precisa… ser mais negativo no seu treino



Ao reduzir o peso (em fase negativa) é quando a maior parte do trabalho das fibras musculares. Com 2 séries tirar o lucro de 4.


Como Executar



Levanta o peso de forma normal, mas baixe lentamente. Dói, mas vale a pena.


Nota



A fase negativa pode causar dano muscular, então não faça mais de 2 a 4 séries.


Você quer: prolongar a série


Você precisa aguentar…


 
Se, por muito que o tente, não consegue levantar o peso mais uma vez, não o faças. Simplesmente, mantenha a posição e deixar que a gravidade faça todo o esforço.


Como Executar


Ao final de uma série de flexões, aguenta um pouco na posição de máxima tensão.


Nota


Não se descontrole. Aperte os dentes até que comece a tremer.


Você quer: testar o seus limites


Você precisa… preagotar o músculo



Isso dói, mas funciona. Um exercício de isolamento prévio “preagota” as fibras musculares, de forma que, em seguida, você ganha mais massa muscular com o exercício principal.


Como Executar



Faça 6 extensões de pernas e, em seguida, 6 agachamento. Tenta não chorar.


Nota



Não utilize esta estratégia com os ombros, porque os tendões são propensos a se lesionar.


Você quer: força instantânea


Você precisa… sentir a tensão



Para potenciar o crescimento muscular, mantenha o peso imóvel em posição de maior tensão. O músculo se inflará por si só.


Como Executar



Aguenta 5 segundos na posição mais alta de um curl de bíceps e então desça.


Nota



Não contenham a respiração e nem manter a tensão durante mais de 5-10 segundos.


Você quer: superar uma estagnação do curso


 


Você precisa repetições parciais…



Estas se obrigam a trabalhar a parte do curso que mais lhe custa. No caso do supino, o terço inferior.


Como Executar



Faça 3-5 séries de 8-10 repetições parciais (um quarto do percurso normal) três sessões seguidas. A próxima sessão, volta ao percurso completo.


Nota



Pede a alguém que lhe dê uma mão. É a parte que mais lhe custa, e que não se faça o herói.


Você quer: levantar muito peso


Você precisa repetições parciais…


Esta é de gaveta. Se alguém te ajuda a levantar o peso quando não pode fazê-lo sozinho, você garante esmagar o máximo de seus maltratada músculos.


Como Executar



Faça 6-8 repetições com peso suficiente para que os músculos chegam ao fracasso. Faça duas de repetições com uma ajuda mínima da outra pessoa. Na sessão seguinte, volta a fazer o curso completo.


Nota



Se em vez de os músculos te causam dor nas articulações, deixe-o. Isso são os seus tendões, implorando clemência.


Você quer: acabar com a série


Você precisa descansar…



Se você não conseguir terminar a série, em vez de deixar o peso prova para descansar 5-15 segundos. Os músculos recuperam força e vai crescer mais.


Como Executar



Carrega um peso elevado e descansa de 5-15 segundos depois de cada repetição.


Nota



Este truque não serve para o final da sessão; os músculos não suportarão


Quer tirar uma repetição mais


Você precisa fazer batota…



Para terminar, faça armadilha do modo que quer que seja. Mas faça isso somente na última repetição. Dar apoio e um estímulo de crescimento adicional aos músculos sem forçar o corpo em excesso.


Como Executar



Utiliza a inércia, muda a aderência… o que quer que seja.


Nota



Isso só serve para a última repetição


 


TKress Pro


Suplemento Alimentar para Massa Muscular



T_Kress Pro é um suplemento alimentar natural para ganha de massa muscular e tonificação dos músculos. Composto por Creatina, Whey protein e BCAA, TKress foi considerado o melhor suplemento para musculação do mercado brasileiro em 2018.

Consegui crescer 6cm de braço em apenas 2 meses!


Como Tomar



Você deve tomar duas cápsulas ao dia, uma antes do treino, e outra, 1 hora após o final da série.


Nota



T Kress Pro é vendido somente no site oficial, ou no site afiliado, o Corpo Moderno.


Dieta Detox – Menus de dieta de Desintoxicação para emagrecer em três dias

A obesidade é uma condição que pode afetar qualquer pessoa ao redor do mundo. Não exclui, raças, sexos, nem muito menos idades.

Ninguém está isento de sofrer e as razões são muito variadas. Pode ser causada por problemas hormonais, problemas metabólicos, por maus hábitos alimentares ou o sedentarismo.

As duas primeiras causas mencionadas acima são difíceis de tratar, mas não impossível. Aproximando-se de um médico especializado na área podem chegar a controlar os problemas que desencadeiam o excesso de peso.

No entanto, é muito importante salientar que, qualquer que seja o motivo de os quilos outros, sempre é importante cuidar da alimentação.

A alimentação e uma vida ativa é o único que nos pode ajudar a manter a forma e ficar mais saudáveis.

A obesidade acarreta, além dos problemas estéticos, problemas de saúde. São estes os quais devemos dar atenção e fazer perder peso para não padecerlos.

Atualmente, existem infinidades de dientas na internet que se podem realizar de forma rápida e simples em casa e sem muito esforço, mais do que o de comer o que se propõe.

Muitas dessas dietas procuram colocar o corpo em um choque metabólico fazendo-o passar fome ou limitando os nutrientes para um único tipo de alimento.

Isso é um erro grave, essas dietas não são nada saudáveis e poderão incorrer em um efeito rebote.

Isto quer dizer que, uma vez terminada a dieta de desintoxicação, seu corpo vai subir de peso e o que seria ainda pior, aumentar acima de seu peso anterior.

O que eu quero dizer com tudo isso é que é importante para o emagrecimento, mas também o é fazê-lo de forma saudável e controlada para não sofrer nenhum tipo de efeito secundário.

Por isso o dia de hoje lhe propomos ler todos os artigos que temos em nosso blog.

Eles se vamos falar sobre a dieta detox, um plano alimentar que irá ajudá-lo a reduzir e a desintoxicar seu corpo ao mesmo tempo.

Tudo será de forma natural e com a ajuda de sucos carregados de nutrientes e vitaminas necessárias para o nosso organismo.

Estes sucos nos ajudarão a eliminar por completo todas essas toxinas, que temos adquirido ao longo dos anos, com o consumo de refeições sucatas.

O motivo pelo qual nós nos concentramos nesta dieta purificação é porque nos fornece dois benefícios.

Primeiro, você estará perdendo peso, e segundo, você está limpando o seu corpo, de tudo aquilo que lhe faz mal.

Se o vemos a partir de outro ponto, você estará levando seu corpo a um ponto zero. Um novo começo para que o seu metabolismo começa a funcionar correctamente, os seus órgãos trabalhem como deve ser e a sua vida se encha de energia.

detophyll

Funciona

Não pense mais e decida-se por fazer essas dietas de desintoxicação super simples que trazemos para você.

Temos uma infinidade de variações da dieta detox em um mesmo lugar para que pessoas com gostos diferentes possam escolher a que melhor se adapte ao seu estilo de vida.

Começa a ser feliz e a viver de uma maneira diferente com as dietas de desintoxicação. Continue lendo e saiba tudo o que esta dieta de limpeza envolve.

O que é a dieta detox

Uma dieta de desintoxicação não é mais do que um plano alimentar no qual se busca suprir o corpo certo nutrientes e vitaminas que ajudam a eliminar as toxinas que impedem o seu bom funcionamento.

A palavra desintoxicação é uma abreviação de “desintoxicação”. É isso o que se busca alcançar com estes tipos de dietas.

Existem muitas variáveis, há para limpar o cólon, desintoxicar o fígado (dieta hepática), etc., Incluindo as exclusivas para pessoas veganas e vegetarianas.

Tudo vai depender de seu objetivo, neste blog, nós trazemos-lhe muitas variáveis, e você pode escolher qualquer uma delas.

O melhor deste tipo de planos nutricionais é que são de curto prazo, o que impede que se entediado e desista.

Todos os sucos e alimentos que te propomos ajudá-lo a melhorar o seu sistema intestinal e promover a eliminação de agentes poluentes de seu corpo através das fezes e da urina. Isso é o que a desintoxicação, desintoxicação.

Tipos de dieta de desintoxicação

Como já o mencionamos, há alguns minutos, a dieta detox tem muitas variações.

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Entre as mais importantes e as que você vai encontrar neste blog encontram-se:

  • A dieta 21 dias de desintoxicação:

A dieta dos 21 dias é o consumo diário de certos sucos naturais e refeições saudáveis que irão ajudá-lo a depurar o seu corpo.

O teu corpo terá 21 dias para emagrecer e ficar mais saudável.

Este plano de desintoxicação é muito mais curto, se consomem muitos sucos e alimentos que fornecem os nutrientes necessários para que seu corpo se desintoxique e, além disso, magro, uns quantos quilogramas.

Apenas uma semana você precisará para começar a perder peso e a purificar o seu corpo.

Esta dieta é ideal para aquelas pessoas que querem experimentar pela primeira vez. Podem fazer esta rotina de 3 dias e comprovar a sua eficácia.

Em apenas 3 dias você vai ver que você vai se sentir com mais energia e que sua pele começa a ficar mais linda e suave.

Na sua modalidade vegana exclui todos os produtos de origem animal e se concentra em fornecer todos os nutrientes e minerais através de discos e batidos 100% veganos.

Esta se diferencia um pouco da anterior no fato de que é menos radical no uso de seus ingredientes, os vegetarianos podem adoçar sucos com mel e outros derivados animais.

Como desintoxicar o corpo naturalmente

Neste blog, o que queremos é facilitar-lhe toda a informação que necessita para desintoxicar seu corpo de forma natural.

A melhor forma de fazê-lo, sem dúvida alguma, é através da dieta detox. Este plano de nutrição inclui apenas alimentos 100% orgânicos e naturais, sem nenhum tipo de químicos ou medicamentos.

Os sucos e alimentos que te propomos-lhe proporcionarão ao seu corpo tudo o que você precisa para se livrar dessa toxicidade que o impedem de trabalhar de forma correta e que afectam a sua saúde.

Você pode executar um teste de toxicidade para saber o que tão poluído esta seu corpo, ou seja, seu nível de toxicidade.

emagrecimento-dieta-detox-toxinas

Continue lendo e descubra todas as fabulosas receitas de dieta que trazemos para você. Realízalas ao pé da letra e elimina as toxinas naturalmente.

A dieta detox, muitas vezes, também é chamada a dieta dos sucos por seu amplo uso de sucos desintoxicantes.

Como desintoxicar o estômago

Para alcançar desintoxicar seu estômago só deve começar a consumir pelo menos 2 litros de água por dia, mastigar muito bem os alimentos e não comer qualquer tipo de comida gordurosa.

Realiza um plano alimentar seguindo a dieta dos três dias que temos para ti acompanhada de refeições saudáveis e cozidas ou assadas, sem adicionar muitos condimentos e pouca ou nada de sal.

Benefícios da dieta

Esta dieta é importante para o seu corpo, pois ajuda no processo de perda de peso, além de que o purifica de todas essas toxinas que causam tanto dano.

Com esta dieta antitoxinas você começará a notar como a sua pele fica mais radiante, saudável e bonita. Seu cabelo vai ficar melhor, você vai se sentir com mais energia, melhorar a qualidade do seu sono, seu metabolismo funcionará perfeitamente entre outras coisas.

emagrecimento-dieta-detox-benefícios

Não perca a oportunidade de melhorar seu estilo de vida e começar a levar uma rotina mais saudável.

Acompanha esta rotina com pelo menos 30 minutos de exercícios diários para que veja os melhores resultados.

Lembre-se que a atividade física sempre é necessária para poder manter um corpo esbelto e funcionando como se deve.

Considerações antes de fazer uma dieta de desintoxicação

Antes de fazer esta dieta é necessário que você leve em consideração os seguintes pontos. Eu usei o Thermatcha!

  1. Prepara o seu corpo: Começa a alimentarte de forma mais saudável nos dias prévios ao plano alimentar. Ou seja, deixa as bebidas gasosas, as frituras, os doces, os alimentos muito condimentados e processados, consome muita água e cozinhar com pouco sal.
  2. Hidrátate: tal Como mencionado no ponto anterior, é de vital importância que consumas muita água para ir depurando seu organismo.
  3. Consulte o seu médico de confiança: Não se lançar de cabeça para os planos alimentares que mudam o seu mundo de um dia para o outro, sem antes consultar um profissional de saúde.

Este se realizará os exames pertinentes para saber se o seu corpo estiver nas condições necessárias para mudar de alimentação.

  1. Consome vitaminas e minerais: Certifique-se de que os i que está preparando lhe forneçam ao seu corpo todas as vitaminas e minerais que necessita para funcionar corretamente.
  2. Certifique-se que é a dieta indicada para você: Se está grávida ou se sofre de alguma condição especial que requer certos cuidados, o mais aconselhável é que não faça uma dieta.

Como fazer uma dieta de desintoxicação

As dietas de desintoxicação para emagrecer são muito simples de realizar. Estas oferecem uma grande versatilidade na hora de comer devido a todas as suas variações.

Você só deve escolher a que melhor se ajusta a você e seguir suas instruções dos pés à cabeça para ver os resultados desejados.

Alimentos desintoxicantes para emagrecer

São muitos os alimentos detox dieta desintoxicantes ter que usamos em nossos planos alimentares.

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Entre os mais destacados, temos abacaxi, por ser pobre em calorias e proporcionar muita água.

O pepino, por seu alto conteúdo em fibras e estimula o fluxo intestinal e a fácil evacuação das fezes.

A maçã, por suas vitaminas e minerais, além de alto teor de fibra que podemos obter em sua casca.

Sucos cítricos, que ajudam no funcionamento do aparelho digestivo e para que se processem muito melhor os alimentos. Além de fornecer grandes quantidades de vitamina C, que ajuda a combater as toxinas.

Alimentos proibidos na dieta detox

O que é proibido durante esta dieta é basicamente tudo aquilo que sabemos que nos faz mal e que não nos permitem perder peso.

O açúcar, os refrigerantes, os queijos, as refeições sucatas, manteigas, molhos, charcutaria, pão, biscoitos, leite, enlatados, iogurtes, sucos, doces, sorvetes, chocolates, bebidas, molhos, de tabaco e de tudo aquilo que nos contamina ou engorda.

Frutas desintoxicação

Existem muitos tipos de frutas recomendadas especialmente para desintoxicar o organismo devido às suas propriedades naturais.

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Entre as frutas que podemos consumir para eliminar toxinas estão a romã, limão, manga, maçã, mamão, pêra, abacaxi, melancia, uvas, entre muitas outras.

Você pode se interessar: Receitas para desintoxicar o corpo

Como preparar água desintoxicação

É muito simples, para isso, você apenas precisará misturar algumas frutas com um pouco de água e pronto.

Você pode fazer uma infusão com qualquer fruta e combiná-lo com um pouco de gengibre, esperar que enfrié e adicione fatias de limão, uva ou laranja e um pouco de hortelã e erva boa.

Em seguida, colocá-lo na geladeira por pelo menos 2 horas e estará pronto para beber.

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Lembre-se que as águas que te ajudarão de distantas maneiras. Algumas te ajudar a eliminar o excesso de líquido, outras a eliminar toxinas, outras a queimar gordura, etc.

Menu dieta desintoxicante

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Para o pequeno-almoço recomendamos um poderoso batido que irá fornecer ao seu corpo todos os nutrientes e vitaminas que você precisa para enfrentar o resto do dia.

Para fazer isso você precisará dos seguintes ingredientes:

  1. Meia xícara de mirtilos congelados
  2. Meia xícara de mirtilos congelados
  3. Um quarto de limão com pele
  4. Uma colher de sopa de manteiga de amêndoas
  5. Sementes de abóbora, aprox. uma colher de sopa
  6. Uma colher de sopa de sementes de chia
  7. Sementes de cânhamo, aprox. Uma colher de sopa
  8. Duas nozes
  9. Um quarto de abacate
  10. Manteiga de coco virgem, cerca de meia colher de sopa
  11. Meia xícara de leite de amêndoas sem açúcar
  12. Meia xícara de água

Combina todos os ingredientes, fazendo uso de um liquidificador e aproveite este delicioso batido a primeira hora da manhã.

Para o almoço, você pode preparar uma deliciosa salada de desintoxicação para a qual você precisará dos seguintes ingredientes:

Alface, rúcula ou espinafre, combinada com um pouco de pimentão vermelho, cenoura, rabanete ou qualquer outra verdura que se quiser.

Um pouco de abacate ou óleo de nozes, um peixe baixo teor de gordura ou um pouco de frango assado ou grelhado.

Combina muito bem e enriquecida com um pouco de tahini e limão.

Para o jantar você pode escolher qualquer peixe de carne branca e vegetais verdes.

Refeições para desintoxicar o corpo

Todas as refeições que temos preparadas para ti neste blog são ideais para desintoxicar seu corpo.

É nisso que nos concentramos já que sabemos o quão importante é para a nossa saúde estar livres de impurezas e toxinas.

Visite todos os artigos que temos para ti e conte pra testar as receitas que temos publicadas.

Cada uma delas utiliza 100% de ingredientes naturais, orgânicos e fáceis de conseguir, por isso você poderá realizá-las sem a necessidade de gastar grandes quantidades de dinheiro.

Com esta dieta é muito fácil perder peso e ser saudável, você só precisa de um pouco de motivação e a vontade de querer estar em harmonia com o seu corpo.

Menu completo para um pequeno-almoço desintoxicante

Um pequeno-almoço desintoxicante deve fornecer ao seu corpo milhares de nutrientes e minerais que fornecem energia para poder realizar todas as atividades diárias.

O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, já que o corpo vai sair de um jejum de 8 horas e deve alimentarte corretamente e nunca saltartelo.

Para fazer um café da manhã desintoxicante somente você vai precisar de:

  • 1 copo de leite de nozes, cânhamo ou de arroz, escolha o leite vegetal que você mais gosta
  • 1 xícara de mirtilos frescos ou congelados
  • 1 xícara de framboesas frescas ou congeladas
  • 1/2 xícara de amoras frescas ou congeladas (opcional)
  • 3 tâmaras sem caroço
  • 1 colher de chá de baunilha
  • 2 colheres de sopa cheias de pó de proteína vegetal
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas

Este batido é um excelente café da manhã que fornecerá o que você precisa para o resto do dia.

Mitos e verdades da dieta detox

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Muitos dizem que com esta dieta vai passar fome, o que é difícil de fazer e que até mesmo os shakes não fornecem nenhum tipo de benefícios para o corpo, mais do que matá-lo de fome.

O certo é que a dieta detox é completamente natural, todas as verduras e frutas utilizadas têm muitas propriedades desintoxicantes, antioxidantes, diuréticas e regenerativas que oferecem ao nosso organismo infinidades de benefícios para a saúde.

É uma dieta sem produtos químicos que te ajudará a perder peso de forma saudável.

Opiniões sobre a dieta detox

Há muitas opiniões tanto positivas como negativas. A verdade é que muitas pessoas julgam sem antes testá-la.

Se deixam levar por alimentos quase 100% vegetarianos ou por combinações de shakes para dar uma opinião errada.

O certo é que esta dieta gratuito é muito eficaz para eliminar toxinas, para melhorar a tonalidade da pele e a sua saúde.

É mesmo muito eficaz para perder peso, então não pense mais e aproveite tudo o que a dieta detox tem para lhe oferecer.

Pure Collagen é colágeno hidrolisado, evita o desgaste

O stress, a má alimentação, a poluição ambiental, o passo dos anos, o desgaste causado pelo exercício… são muitos os agentes que afetam negativamente a nossa saúde e que devemos cuidar, se não queremos correr o risco de padecer de problemas decorrentes de deterioração (rugas, perda de elasticidade da pele, queda de cabelo, fragilidade das unhas…). Para isso, a divisão “Beauty” Clinical Nutrition S. desenvolveu uma nova linha de “NutriCosmética” com a finalidade de fornecer os nutrientes tão necessários para a saúde da pele, das unhas e do cabelo que, além disso, melhoram a saúde óssea.

Pure Collagen, Collagen Beauty e Collagen SHOT são 3 formatos cuja formulação está baseada em colágeno hidrolisado rapidamente disponível e facilmente absorvível.

O que é o colágeno?

O colágeno é a proteína que compõe os tecidos da pele, das unhas, o cabelo, os tendões e o rest de tecidos conectivos. De fato, mais de 70% de nossa pele é formada por colágeno.

Sua funcionalidade no metabolismo é variada. Melhora a hidratação, a firmeza, a força e a elasticidade da pele, das unhas, o cabelo e o resto de tecidos que contêm em sua composição. Atualmente a suplementação com colágeno está adquirindo uma maior importância uma vez que este tipo de proteína está ausente em nossa alimentação habitual.

O que é o colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é uma forma de colagénio que se caracteriza por possuir uma estrutura mais simples que o colágeno original, permitindo um elevado % de assimilação (superior a 90 de acordo com os estudos) e obter uma maior eficácia.
O colágeno hidrolisado já provou um histórico clínico que avalia seus benefícios como suplemento da dieta, bem como sua falta gerando problemas tais como os comentados anteriormente (rugas, queda de cabelo, fragilidade das unhas, problemas articulares e ósseos, doenças da pele, etc.). Entre os benefícios mais importantes do colágeno hidrolisado como suplemento enfatizarmos:

  • – Fortalecimento e melhoria da saúde da cartilagem e tendões – Melhora a saúde óssea.- Favorece a hidratação e regeneração da pele e melhora a sua elasticidade.- Previne a fragilidade capilar e melhora o volume e o aspecto do cabelo.- Evita a fragilidade das unhas.- Entre muitos outros benefícios…

CLINICAL NUTRITION BEAUTY

Por tudo isso Clinical Nutrition Beauty foi formulado PURE COLLAGEN, um suplemento à base de colágeno hidrolisado, com a finalidade de atender às necessidades de qualquer pessoa:

Descrição:

Colágeno hidrolisado enriquecido com vitaminas e minerais que contribuem para a manutenção da saúde das unhas, da pele e do cabelo.
Os extratos de romã e semente de uva adicionados, fornecem ácido elágico e polifenóis, respectivamente, que se destacam por seu efeito antioxidante (previne o envelhecimento precoce).

Apresentação:

Pote de 390 g.

Prtoteína WPC, WPI e WPH

Whey Protein 3é uma fórmula avançada e inovadora que combina com concentrado de soro de leite (WPC), isolado de soro de leite (WPI) e proteína hidrolisada do soro do leite (WPH). Sua composição de alto valor biológico, inclui em sua fórmula um completo perfil de aminoácidos, entre os quais destacamos os aminoácidos de cadeia ramificada BCAA’s (L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina), que chegam a 8%. A proteína obtida apresenta uma maior digestibilidade, resultando em uma elevada biodisponibilidade para o organismo, dando como resultado uma otimização na síntese de tecido muscular, conseguindo uma ótima recuperação e desenvolvimento muscular.

A completa composição de Whey Protein 3 inclui em sua fórmula o complexo vitamínico B12, intimamente relacionado com o metabolismo energético, junto com vitamina B6, especialmente envolvida na absorção das proteínas e aminoácidos.

Além disso, sua fórmula adiciona um complexo multienzimático EnzyMax®, o qual intervém, melhorando a digestibilidade das proteínas e aminoácidos, e, por sua vez, otimizando a absorção e utilização destes.

A excelente fórmula de Whey Protein 3 inclui três tipos de proteína do soro do leite:

  • Concentrado de proteína de soro (WPC): é uma proteína de alto valor biológico e com um perfil completo de aminoácidos necessários para a regeneração do tecido muscular danificado após a realização de exercício físico de moderada /alta intensidade.
  • Isolado de proteína de soro de leite (WPI):mantém a maior pureza de seu conteúdo protéico, graças ao seu complexo processo de obtenção de micro filtração por fluxo cruzado (CFM), além de obter valores muito baixos de gorduras, açúcar e lactose. Caracteriza-Se também por apresentar uma ótima digestibilidade.
  • Hidrolisado de proteína de soro do leite (WPH):é obtido através da hidrólise do soro do leite, no processo, as proteínas são quebradas em estruturas menores (peptídeos) para conseguir uma melhor digestão e absorção pelo nosso organismo. Esta proteína tem a absorção mais rápida de todas.

A gama de suplementação esportiva Invicted desenvolveu Whey Protein 3 para todas aquelas pessoas que buscam um desenvolvimento da massa muscular livre de gordura e uma ótima regeneração muscular após os treinos, ou do esforço físico. Com Whey Protein 3 garantindo um rápido aporte necessário para favorecer o desenvolvimento da massa muscular.

Benefícios:

  • Aumento de massa muscular livre de gordura.
  • Minimizar o catabolismo muscular.
  • Excelente digestibilidade.
  • Facilita uma ótima recuperação muscular.
  • Perfil completo de aminoácidos.

Quando tomar:

  • Depois de treinar: Otimiza os processos de regeneração muscular.
  • Como um lanche rico em proteínas e com baixo teor de lactose e gorduras.

Recomendação NutriSport: Combine o seu batido WheyProtein3 com Aminobolic para potenciar a recuperação e otimização de um ótimo desenvolvimento muscular.

whey protein 3 invicted

whey protein 3

Ingredientes alergénios: Contém lactose e *derivados de soja.

Modo de uso: Dissolver um medidor (30 g) em 200 ml de água. Agitar energicamente na coqueteleira tipo “shaker”.

Dose: Tomar uma dose (30 gramas) por dia: depois do exercício físico.

* * * Para mais informações ver Ficha Técnica na aba “DOWNLOAD”.

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